किसी संबंध विच्छेद से कैसे उबरें – अंतिम गाइड

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fading प्यार तीव्रता के साथ युगल
तस्वीर: ALAMY वाया द टेलीग्राफ

किसी संबंध विच्छेद से कैसे उबरें?

यदि आप कभी भी भारत में कार चलाने वाली हैं, एक दुर्घटना तो होना ही है. आप कुछ लोगों में से एक है कि कभी नहीं भारत में दुर्घटनाओं में मिल रहे हैं, हमें लिखें. हम नोबेल पुरस्कार के लिए आप को मनोनीत करेंगे. आप एक रिश्ते में कभी रहे हैं, वहाँ अच्छा मौका है कि आप को तोड़ने जाएगा. यहां तक ​​कि विवाहित जोड़ों अलग और तलाक. यहां तक ​​कि विवाह के माध्यम से विवाहित जोड़ों के बीच तलाक की दर भारत में बढ़ रही हैं. आप कैसे को तोड़ने का विचार किये बिना (पहले या शादी के बाद), मिलियन डॉलर सवाल एक गोलमाल खत्म होने और टुकड़ों लेने के लिए कैसे है. इस ब्लॉग पोस्ट इस विषय पर एक गहरा गोता करने के लिए प्रयास करता है. आपके ऑक्सीजन मास्क पहनें और इसे में डुबकी चलो.

क्यों हम को तोड़ने करते?

इससे पहले कि हम सवाल का जवाब देने में गोता – किसी संबंध विच्छेद से कैसे उबरें, यह पहचान करने के लिए महत्वपूर्ण है कि हम क्यों तोड़? के कारणों लोगों में से कुछ पर नजर डालते हैं को तोड़ने के लिए इस्तेमाल किया है. आप विश्वास नहीं करेंगे कि कैसे मौलिक या पागल लोग हैं, जब यह एक गोलमाल की बात आती है. मार्ग पीठ में 2012, सूचना डिजाइनरों डेविड मैककैंडलेस और ली बायरन फेसबुक से डेटा पर आधारित चार्ट को पढ़ने के लिए आसान बनाया है, ट्विटर, Durex वैश्विक सेक्स सर्वेक्षण और जनगणना के आंकड़ों. यहाँ चार्ट है कि हम के बारे में अधिक जानकारी देने के कारण है कि हम को तोड़ने में से एक है.

क्यों हम गोलमाल - Infograhics

आप कर रहे हैं तोड़ने के लिए लोगों द्वारा दिए प्रमुख कारण देख सकते हैं: असंगत व्यक्तित्व, धोखा दे, अरुचिकर, दूर चला गया, बुरा सेक्स, तलाक, और मौत!

लोग उनके अलग होने के पर व्यक्तिगत कहानियों का हिस्सा

हम पता लगाने के लिए इंटरनेट में घूमते क्यों लोग तोड़ दिया. यहाँ क्यों लोग तोड़ दिया में से कुछ उसकी प्रारंभिक स्थिति में हैं.

निकिता कृष्णन: तलाकशुदा माता-पिता, मोटी, और सांवली त्वचा का रंग

  1. मेरे पहले प्रेमी मेरे साथ तोड़ दिया क्योंकि मेरे माता पिता का तलाक रहे हैं. जाहिरा तौर पर उसकी मां उसे बताया कि, मैं उसे तलाक होगा क्योंकि है कि क्या मेरे परिवार करता है.
  2. दूसरा प्रेमी, वह मुझे मेरे बालों को सीधा करना चाहता था, जब मैं सुंदर कर्ल था. उसने मुझे करना चाहता था स्थायी रूप से यह सीधा! वह नीचे पतली करने के लिए मुझे चाहते थे. और न्यायपूर्ण मिल! वह मेरी सांवली स्वर पसंद नहीं आया.

Tatania वाज परेरा: अत्यंत प्रेम

जाहिर है कि मैंने कहा था मैं तुमसे प्यार करता हूँ बहुत ज्यादा. मैं बहुत अधिक संदेश भेजा. मैं बहुत अधिक उसे के बारे में सोचा.

उदायदित्या द्विवेदी: कमजोर चिकन केवल

यह मेरी प्रेमिका का जन्मदिन था 2 महीने. हम एक रेस्तरां के पास गया और वह आदेश शुरू कर दिया. मछली उंगली चिप्स और एक स्टार्टर के रूप में पनीर टिक्का, मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में मक्खन नान के साथ तो Kadhai चिकन. मेरे दिमाग में लागत की गणना, कम या ज्यादा मैं इसके लिए भुगतान किया जा सकता था. हम मौन में शुरुआत खाया, मुझे अपने वित्त के सख्त राज्य पर विचार कर और वह खुशी से टिक्का और उंगली चिप्स चबा. जब वह मेन कोर्स को देखा, वह कहा, “लेकिन मैं केवल कमजोर चिकन खाने. मुझे एक और आदेश”. मैं उसके साथ तर्क करने की कोशिश की, उसकी सिफ़ारिश की हद तक चला गया, परन्तु सफलता नहीं मिली. वह एक और Kadhai चिकन का आदेश दिया, इस बार कमजोर. आखिरकार, बिल आया. मैंने उससे कहा कि मैं नकदी पर एक छोटे से छोटा हूँ, लेकिन वह सिर्फ सरका दिया और कहा ठीक है. मैं ठीक से शुरुआत में एक छोटे से उलझन में था (अभी भी कुछ मदद के लिए उम्मीद), लेकिन कोई भी आया. हताश, मैंने उससे कहा कि मैं एक एटीएम पर जाने की आवश्यकता. मैं रेस्तरां से बाहर आया और उसे मुझे कभी संपर्क करने से अवरुद्ध.

क्रिस्टोफर Reissबिल्ली पूप!

यह एक औरत बेहद चंचल प्रवेश के साथ एक विश्व प्रसिद्ध विश्वविद्यालय से स्नातक की डिग्री हो रही थी. एक दिन, उसे बिल्ली उसके सामान पर pooped. उसने मुझसे पूछा, “आप मेरी बिल्ली कल रात के साथ एक लड़ाई में मिला?”
मेरी प्रतिक्रिया, “मैं कल्पना भी नहीं कर सकते हैं क्या एक मानव और एक बिल्ली के बीच एक लड़ाई की तरह दिखता है. के अतिरिक्त, मुझे जानवरों से प्यार है।”
लेकिन वह बच गया, बिल्ली psychoanalyze की कोशिश कर रहा, इस बिल्ली निकासी के मूल कारण को उजागर करने के लिए इतना है कि मैं इसके लिए जिम्मेदार किसी भी तरह था.
यह बातचीत कई दिनों के लिए पर चला गया.
दिन 6: उसने कॉल किया. “मैं यह हास्यास्पद लगता है, परंतु …” फिर बिल्ली पूप साथ. मैं केवल काफी देर तक मुखपत्र में बात की थी को तोड़ने के लिए, मेरा फोन बंद कर दिया, और अपनी जेब में डाल दिया. कभी उसे फिर से देखा.

Sanket Satpathyकाव्य तलाक

वह सुंदर था मैं नहीं था
वह अमीर था मैं नहीं था
वह एक बेहतर जीवन मैं प्रदान नहीं कर सकता है चाहता था.
जब मैं अपनी गलतियों का एहसास.
सभी उसने कहा मैं चाहता था कि आप कुछ प्रयास ले लिया था और यह बहुत देर हो चुकी

क्यों हम विज्ञान के अनुसार तोड़

किसी संबंध विच्छेद से कैसे उबरेंडॉ. शॉन एम हौरन डेटिंग पर विशेष ध्यान देने के साथ संचार अध्ययन में एक विशेषज्ञ है! उन्होंने कहा कि दोनों के बीच सबसे व्यापक रूप से प्रकाशित विद्वानों में से एक है 2007 सेवा मेरे 2011. शॉन के अनुसार, सात वजहों जोड़ों को तोड़ने हैं. के सभी सात कारणों पर नजर डालते हैं.

  1. एक कारण यह जोड़ों को तोड़ने है अचानक मौत, जो तब होती है जब 'नई, नकारात्मक चार्ज के बारे में जानकारी की खोज की है [एक है] साथी।" दूसरे शब्दों में, जोड़े एक दूसरे के प्रति विश्वास खो देते हैं. यह आमतौर पर एक पार्टी पर लटका है, जबकि अन्य पार्टी को सक्रिय रूप से रिश्ते को खत्म करना चाहता है या दोनों पार्टियों यह इस्तीफा कॉल करने के लिए तय करना शामिल है.
  2. युगल की वजह से टूटने मशीनी खराबी जहां "भागीदारों असंगत है लक्ष्य या मान। "यह आगे जोड़ी के बीच संचार की एक पूरी विफलता का संयोजन होता है.
  3. पहले से मौजूद कयामत कारण हो सकता है; बस "भागीदारों स्वाभाविक असंगत हैं।" रहो यह विवाह या प्रेम विवाह, असंगतियां उज्जवल चमक जब रिश्ते की प्रारंभिक चमक धूमिल हो जाता है.
  4. प्रक्रिया नुकसान इसके लिए जिम्मेदार है, जहां "संबंध पूर्ण क्षमता तक पहुँचने नहीं है क्योंकि हो सकता है ... भागीदारों [कर] सभी उपलब्ध संसाधनों का उपयोग नहीं करते हैं। "यह भी जीवन शैली में परिवर्तन करने के लिए जिम्मेदार ठहराया है.
  5. नेटवर्क गोलमाल अपराधी हो सकता है, होने वाली है जब "मित्रों और / या परिवार का समर्थन नहीं करते [the] साथी या रिश्ते। "यह निश्चित रूप से प्यार विवाह या भारत में intercaste विवाह के साथ मामला है.
  6. व्यक्तिगत स्वतंत्रता की हानि तब होता है जब एक का मानना ​​है उसकी / उसके "पार्टनर नियंत्रित कर रहा है" या "लग रहा है कि रिश्ते भी प्रतिबंधक बन गया है।" व्यक्तिगत असुरक्षा और विश्वास की कमी एक गोलमाल के इस प्रकार के लिए प्रमुख कारण हैं.
  7. दूरी एक रिश्ता समाप्त कारण हो सकता है; अर्थात्, रिश्ते लंबी दूरी या एक साथी चले गए है.

कोई फर्क नहीं पड़ता कारण एक गोलमाल के लिए है, नहीं सभी टूटा सब के बाद बुरा कर रहे हैं. असल में, अगर संबंध दुरुपयोग शामिल, टूट भागीदारों में से कम से कम एक के लिए एक सकारात्मक बदलाव को जन्म दे सकता! कुछ लोगों को आत्मनिरीक्षण और अधिक परिपक्वता और सामान्य रूप में जीवन के लिए एक बेहतर दृष्टिकोण के साथ गोलमाल के दूसरे पक्ष पर बाहर आने के लिए टूटा का उपयोग.

खुशखबरी! टूटा भविष्यवाणी की जा सकती

अच्छी खबर यह है कि ब्रेक अप भविष्यवाणी की जा सकती है. शोधकर्ताओं और विशेषज्ञों मॉडल है कि उन्हें टूटा भविष्यवाणी और तरीके सुझाने के लिए अनुमति देते बनाया है और रिश्तों को बचाने के लिए इसका मतलब है है.

डॉ की फोटो. जॉन Gottmanजॉन Gottman एक विश्व प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक है और विवाह और तलाक पर एक विशेषज्ञ. विवाहित जोड़ों पर उनका अग्रणी अनुसंधान आंख खोलने है. जैसा कि हमने पहले लिखा था के रूप में, Gottman और उनकी टीम की भविष्यवाणी की है कि क्या एक जोड़े को एक साथ तलाक लिए जा रहा था 90% शुद्धता. उन्होंने पाया कि जोड़ों कि नकारात्मकता के एक सर्पिल में मिला आमतौर पर अंत में अलग समाप्त हो गया. Gottman तो एक गणितीय के साथ मिलकर, जेम्स मूर्रे, बनाने के लिए गणितीय समीकरणों कि भविष्यवाणी कैसे पत्नी या पति अपने मनाया व्यवहार डेटा के आधार पर प्रतिक्रिया करने के लिए जा रहा है. आप यहाँ Gottman के "प्यार लैब" के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं.

Gottman भी साथ आया था “Apocalypse के चार घुड़सवार” (1. आलोचना, 2. निन्दनीय, 3. बचाव, तथा 4. अवरोध) अगर संबंध जीवित रह सकते हैं मॉडल भविष्यवाणी करने के लिए. असल में, देख कर कैसे एक जोड़े को चार घुड़सवार संभालती, आप या सफलता के बारे में एक उचित सटीकता एक रिश्ते की विफलता के साथ भविष्यवाणी कर सकते हैं. इस दिलचस्प वीडियो कि इन मुद्दों को बताते हैं और उन्हें कैसे दूर करने के लिए देखो.

सबसे अच्छा तरीका आलोचना को संभालने के लिए एक विशिष्ट व्यवहार पर ध्यान केंद्रित से बचने और बजाय अपनी भावनाओं को जारी करने के लिए एक सकारात्मक समाधान के बाद के बारे में बात करने के लिए है. निन्दनीय (अपनी आँखें रोलिंग, नाम बुलाना) Gottman के अनुसार, एक रिश्ते के लिए सबसे बड़ी चुनौती बन गया है. आदेश में एक दूसरे के लिए अवमानना ​​प्रदर्शित होने से रोकें, जोड़ों सराहना की एक संस्कृति का निर्माण करना होगा, जहां यह वास्तव में आवश्यक है. बचाव के लिए मारक (शिकार खेलने) दोष विचलन के बजाय परिपक्वता जिम्मेदारी स्वीकार करने के लिए विकसित करने के लिए है. अवरोध (पूरी तरह से वापस लेने) से एक मुद्दा यह सुनिश्चित करने से बचा जा सकता आप एक संक्षिप्त ठहराव के बाद वापस बातचीत करने के लिए मिलता है और के रूप में यह असंतोष बनाता नहीं चुप हमेशा के लिए रहना. आप नीचे दिए गए छवि पर क्लिक करके अधिक पढ़ सकते हैं.कैसे हम पर एक गोलमाल मिलता है

टूटा होता है. किसी संबंध विच्छेद से कैसे उबरें?

ओ-संबंध-स्थिति-FACEBOOK-फेसबुक

आप एक रिश्ते अपने सबसे अच्छे शॉट दे दी है, परंतु बात नहीं बन सकी थी. अपनी कहानी की तरह लगता है? इसमें दोषी या इसके बारे में झाड़ू महसूस करने के लिए कोई जरूरत नहीं है. हम एक बार फिर से आप जैसे लोगों से दोनों वास्तविक जीवन सबक पर देखने का फैसला किया है और हमें और साथ ही विशेषज्ञ सुझाव आप एक गोलमाल से निपटने में मदद करने के लिए.

लोग कैसे वे इस अलगाव के संभाला पर व्यक्तिगत कहानियों का हिस्सा

हम वे कैसे उबरे बाद गोलमाल flunk पर वास्तविक लोगों से तीन अलग-अलग खातों उठाया.

एशले Beurkett: क्या करें और क्या नहीं

मुझे लगता है कि ऐसा करने के लिए कई तरीके हैं, और वे सभी के लिए काम नहीं कर सकते हैं और वे भी तुरंत काम नहीं कर सकता, लेकिन वे मेरे लिए काम किया!

  • इस पर एक अच्छा रोना है: यह आपके सिस्टम से हट जाओ. पिछली बार के लिए अपने पुराने फ़ोटो के माध्यम से जाना, अच्छा समय और व्यक्ति के बारे में अच्छी बातें याद. यह पीछे की ओर लग रहा है, लेकिन मैंने पाया यह आवश्यक और स्वाभाविक है.
  • शुद्ध करना: पागल हो, गुस्सा होना! सभी तस्वीरें आप सिर्फ इंजन से साइकिल से छुटकारा! सब कुछ है कि आप उस व्यक्ति की याद दिलाता है से छुटकारा, बातें वे तुम्हें दे दी है, टिकट स्टब्स, सब कुछ! यदि यह कुछ वास्तव में मूल्यवान है, यह कचरा नहीं है, सिर्फ एक बिट के लिए यह दूर भरना जब तक आप व्यक्ति पर कर रहे हैं.
  • अपनी पसंद के लोगों के साथ रहो: मित्रों और परिवार के और लोगों के साथ मौज-मस्ती करें कि सही मायने में कर आप अच्छा महसूस. स्थिति के बारे में उनसे बात करें और यह आपके सिस्टम से बाहर निकलना, लेकिन उसी समय पर, सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को उनकी कंपनी भी आनंद ले जाने बनाना!
  • का आनंद लें एकल जा रहा है और अपने आप का इलाज: सलाखों के लिए बाहर जाओ, खिलवाड़ को आदी हो, खुद पर पैसा खर्च है कि आप सामान्य रूप से अपने साथी पर खर्च करने के लिया है जाएगा. सब कुछ है कि आप जब आप ले जाया गया है और कि शौक आप हमेशा के लिए मर गया गया है शुरू करना चाहता था क्या. भी, कसरत और बेहतर खाने, आप कितना अच्छा लग रहा है कि आप वास्तव में देखकर हैरान रह जाएंगे!
  • इससे सीखो: आप थोड़ा और अधिक स्थिर और अधिक उद्देश्य महसूस कर रही शुरू कर रहे हैं जब, वापस देखो और कोशिश करते हैं और जानने के क्या गलत हुआ तो आप एक व्यक्ति के रूप में विकसित कर सकते हैं. अपने पूर्व के गुणों के बारे में सोचो और अगर वे वास्तव में थे क्या आप एक अन्य महत्वपूर्ण में करना चाहता था. उस रिश्ते को पुनः मूल्यांकन और तुम भी महसूस कर सकते हैं कि यह एक दिशा में ले जा नहीं कर रहा था तुम जाना अपने जीवन चाहता था.

आप जो भी करें, निम्न कार्य नहीं करते:

  • की कोशिश “पीछे हटो” उन पर: यदि यह खत्म हो गया. खत्म हो गया. यह केवल एक खराब रोशनी में आगे रहने के लिए अगर आप कुछ पुरुष के साथ दिखाई और अपने पूर्व में वापस पाने के लिए उसे इस्तेमाल करने की कोशिश हो रहा है. और कृपया, कोशिश मत करो और जासूस और एक क्रीप हो! मन खेल स्वस्थ नहीं हैं, बड़े हो जाओ!
  • किसी को भी और हर किसी के साथ सोने आप पर अपने हाथों को प्राप्त कर सकते हैं: नहीं. नहीं. और नहीं! यह निश्चित रूप से नहीं लंबे समय में उन पर प्राप्त करने में मदद करने के लिए जा रहा है. आप अपने सिर स्पष्ट करने के लिए इससे पहले कि आप अपने जीवन में अन्य लोगों को लाने शुरू कर सकते हैं मिल गया है.
  • उस व्यक्ति के साथ पाने के लिए कोशिश करते रहो: जैसा मैंने कहा, अगर यह खत्म हो गया, खत्म हो गया. कोई मतलब नहीं कोई है जो इसके लायक नहीं है पर अपनी ऊर्जा बर्बाद कर. प्लस, अगर वहाँ वास्तव में वापस एक साथ होने का कोई मौका था, आप शायद यह बर्बाद कर देगा, जब हताश लग रहे.
  • इसके तत्काल बाद एक नए रिश्ते के लिए तलाश शुरू: यह सिर्फ हर किसी के साथ सो रहा से अलग है. मैं बस मतलब एक पुरानी लंबी अवधि के dater होना नहीं है! खुद के रिश्तों से थोड़ा सुस्ता दें, अवधि. आप अपने बारे में बहुत कुछ सीख और वे एक व्यक्ति के रूप में बढ़ रहा है के लिए आवश्यक हैं!

असोच पैदल: यह बेवकूफ ऑक्सीटॉसिन है!

समय केवल एक चीज है कि चंगा है. व्यक्तिगत अनुभव से, यह 3 सेवा मेरे 6 कुछ माह पहले आप बेहतर महसूस करेंगे, शायद जल्दी ही अगर आप भाग्यशाली हैं. देखने के एक जैविक दृष्टि से, कि भयानक चिंता है कि आप महसूस कर रहे हैं ऑक्सीटोसिन से वापसी है, हार्मोन स्तनधारियों में जोड़ी के लिहाज से संबंध के लिए जिम्मेदार हो गया लगता है वह यह है कि जो. प्रेम और दवाओं के बीच समानता आकस्मिक नहीं हैं एचटीटीपी://en.wikipedia.org/wiki / ऑक्सी.

अरिक Beremzon: कुंआ, आप नहीं कर सकते!

आप नहीं कर सकते. और तुम नहीं करना चाहिए. क्या बाद में क्या हुआ की परवाह किए बिना, तुम्हारे पास एक अच्छा टाइम था. क्यों आप कुछ है कि अच्छा था को भूलना चाहते हैं? आप हंसे, तुम रहते थे, तुमने प्यार किया था, और आप सीखा. आप हंसी के लिए जारी रहेगा, जीना, मोहब्बत, और जानें. याद रखें और व्यक्ति के बजाय क्षणों संजोना आप के साथ उन क्षणों खर्च. के रूप में कठिन है कि लगता है के रूप में, समय के रूप में गुजरता है और आप और अधिक लोगों से मिलने के बजाय एक पूरे के रूप अनुभवों घटकों या जो लोग उन्हें बनाने के ऊपर मूल्य पहचान लेंगे. यह सच है जबकि कि कुछ अनुभव – इस तरह के एक बच्चे के जन्म के रूप में – एक विशेष व्यक्ति की उपस्थिति के आसपास काज, “एक अच्छा समय बिता” उन में से एक नहीं है.

अब आप पढ़ लिया है कि “सड़क ज्ञान” कैसे टूटा को संभालने के लिए पर, यह समय विशेषज्ञों को सुनने के लिए है.

कैसे टूटा से निपटने के लिए पर विशेषज्ञ की राय

हम को गिरफ्तार किया है 4 शोध के आधार पर निष्कर्ष आप अपने गोलमाल खत्म हो रही के लिए एक रणनीति तैयार करने में मदद करने.

1. यह अपने गोलमाल पर ध्यान केन्द्रित करना स्वस्थ है

एक नहीं बल्कि मुश्किल के साथ इस अध्ययन के अनुसार शीर्षक को समझने के लिए, “रोमांटिक टूटा पर अनुसंधान में भाग लेते हुए स्व संकल्पना स्पष्टता में परिवर्तन के माध्यम से भावनात्मक वसूली को बढ़ावा देता है, गोलमाल पर रहने वाली वास्तव में उपयोगी है! यही कारण है कि अच्छी खबर है अगर आप हाल ही में एक गोलमाल के माध्यम से जाना पड़ा है है. हम में से अधिकांश व्यक्ति के बारे में सोच से टूटा से निपटने और क्या सही है या गलत हो गया.

अनुग्रह लार्सन और नॉर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालय से दाऊद Sbarra और एरिजोना विश्वविद्यालय, साक्षात्कार 210 युवा पुरुषों और महिलाओं है कि हाल ही टूटा माध्यम से चला गया. उनमें से एक समूह ने उनके रिश्ते पर चर्चा करने के बारे में गहराई से 9 सप्ताह के साक्षात्कार सत्रों के माध्यम से चला गया. पुरुषों और महिलाओं के एक अन्य समूह सिर्फ एक संक्षिप्त साक्षात्कार किया. परिणाम चौंकाने वाले थे. लोग हैं कि उनके विफल रही संबंधों पर व्यापक साक्षात्कार के माध्यम से चला गया वास्तव में बेहतर बरामद, जब लोग है कि लघु साक्षात्कार किया था की तुलना में!

2. फेसबुक पर अपने पूर्व पीछा करना बंद करो

में 2012 वेरोनिका Lukacs द्वारा अध्ययन (वेस्टर्न ओंटारियो विश्वविद्यालय), शीर्षक से “यह जटिल है: रोमांटिक टूटा और फेसबुक पर उनके बाद“, ऐसा पाया गया कि 9 से बाहर 10 लोगों की है कि सर्वेक्षण किया गया फेसबुक के माध्यम से अपने अधिकारियों पर एक टैब रखा. अध्ययन से निष्कर्ष निकाला फेसबुक पर सामग्री व्यक्तियों के लिए संकट का एक स्रोत जो हाल ही में एक रोमांटिक गोलमाल अनुभव किया है हो सकता है कि. जो लोग फेसबुक पर जासूसी के उच्च स्तर में लगे हुए लोग हैं, जो पीछा करने के लिए नहीं चुना है की तुलना में अधिक गोलमाल संकट का अनुभव. अध्ययन में यह भी क्या एक गोलमाल के बाद फेसबुक से कोई लेना देना बारे में कुछ सुझाव की सिफारिश की. ये सुझाव दिए गए हैं:


  • अपने फेसबुक पासवर्ड बदलें.
  • अपने Facebook दीवार से रिश्ते की स्थिति निकालें.
  • अपने पूर्व साथी के साथ टैग तस्वीरों निकालें.
  • संदेश इतिहास हटाएं ताकि आप उन्हें फिर से नहीं पढ़ते!
  • संयुक्त राष्ट्र के दोस्त या अपने पूर्व ब्लॉक.

3. टाइलेनोल मदद कर सकता है!

शीर्षक से एक अद्वितीय अध्ययन में “शारीरिक दर्द के साथ सामाजिक अस्वीकृति शेयरों somatosensory प्रतिनिधित्व” (डोंट वोर्री, यह है कि जटिल नहीं है), शोधकर्ताओं ने एक बुरा गोलमाल के साथ मुकाबला करने की समस्या के लिए एक सरल उपाय का पता लगाया. वे लोगों की व्यय की तस्वीरें दिखाया और उनके दिमाग को स्कैन कर के रूप में वे चित्रों को देख रहे थे! शोधकर्ताओं तो एमआरआई पर मस्तिष्क की गतिविधियों का विश्लेषण किया. उन्होंने पाया कि मस्तिष्क के क्षेत्रों है कि शारीरिक दर्द का संवेदी घटकों का समर्थन सक्रिय हो जाते हैं. दूसरे शब्दों में, रोमांटिक दर्द शारीरिक दर्द के रूप में एक ही प्रभाव का उत्पादन किया. अध्ययन के प्रतिभागियों कि टाइलेनोल लिया था (भारत में क्रोसिन) शारीरिक दर्द से जुड़े मस्तिष्क के क्षेत्रों में कम गतिविधि देखा.

4. ऊपर तोड़कर आपके लिए अच्छा है

डॉ. गैरी डब्ल्यू. लेवासडोवस्की, जूनियर. मॉनमाउथ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर और विभाग के अध्यक्ष है, रिश्ता विज्ञान लैब के निदेशक, और सह संपादक / के सह निर्माता www.ScienceOfRelationships.com. वह दृढ़ विश्वास वास्तव में टूट मदद करता है कि आप सीखने और बढ़ने और वह यह साबित करने के अनुसंधान डेटा है. इस लेख के अनुसार, “ए 2007 लेवासडोवस्की द्वारा उनके सहयोगियों अध्ययन पहले से एक टूटा की प्लस पक्ष पर ध्यान केंद्रित करने के लिए गया था. युवा वयस्कों, जो शोधकर्ताओं साक्षात्कार के अधिकांश कहा गोलमाल उन्हें सीखने और बढ़ने और मदद की थी वे और अधिक अप बंटवारे के बाद लक्ष्य उन्मुख महसूस किया है कि।” इस वीडियो में अपने विवरण की जाँच करें.

बस आज के लिए इतना ही! आदेश में एक बेहतर मूड में आप प्राप्त करने के लिए, इस प्रवाह संचित्र की जाँच Imgur.

किसी संबंध विच्छेद से कैसे उबरेंअन्य वैज्ञानिक रूप से सिद्ध, भयानक पदों!

ढूँढें और आपका परफेक्ट मैच रखें कैसे – एक गणितज्ञ की व्याख्या करता है

जीवन भर के लिए प्यार में रहने की विज्ञान

पहली नजर में प्यार – प्रथम इंप्रेशन की शक्ति

शोध यह भी है कि साझा पता चला है और इस पोस्ट को पसंद करने से आप अपने गोलमाल से निपटने में मदद कर सकते!

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