11 ان کو توڑنے کے بغیر اپنے نئے سال کی قراردادوں توڑ کرنے کے طریقے!

0

نئے سال کی قراردادوں

اپنے نئے سال کی قراردادوں کو توڑنے کے لئے تخلیقی طریقوں

ہم سب ہماری زندگی میں نئے سال کی قراردادوں بنانے کے مجرم ہیں. آپ نے پہلے ہی اب تک احساس ہوا ہو گا کے طور, یہ ہمارے نئے سال کی قراردادوں پر کے ذریعے کی پیروی کرنے کے لئے انتہائی مشکل ہے. آپ نے شاید ہم میں سے ہر ایک کو خفیہ طور پر مجرم محسوس بغیر ہمارے نئے سال کی قراردادوں کو توڑنے کے لئے طریقے تلاش کرنے کے لئے چاہتے ہیں کہ اتفاق کریں گے!

تو, زیادہ ado کے بغیر, یہاں کی ایک فہرست ہے 11 اپنے نئے سال کی قراردادوں کو توڑنے اور اس کے بارے میں اچھا محسوس کرنے کے لئے تخلیقی طریقوں.

1. میں نے کیک کھانے کو روک دے گا

نئے سال قراردادیں

کیک سے محبت نہیں کرتا? آپ کیک سے محبت نہیں کرتے تو, آپ کو شاید آپ کی زندگی میں ایک ہی نہیں کھایا ہے! تو کس طرح آپ کو آپ کے کیک محبت جانتے کرو. آپ کو ملوث کیک کاٹنے کہ شرکت کی آخری سالگرہ کی پارٹی یا دفتر پارٹی یاد رکھیں? آپ چپکے سے سب سے بڑے ٹکڑے کے لئے اینگلنگ تھی تو, آپ ایک مصدقہ کیک پریمی ہو, اس میں ایک لالچی ایک سے!

آپ کا ڈاکٹر آپ چربی پر نیچے کاٹنے کے بارے میں ایک ریڈ کارنر نوٹس دیا ہے اور آپ کو آپ کی کمر کے گرد اسپیئر ٹائر سے نفرت. یہ شاید وجوہات لوگوں کیک سے دور رہنے کے لئے ایک نئے سال کی قرارداد لینے ختم سے کچھ یہ ہیں.

آپ "کیک سے دور رہنا" قرارداد کا شکار ہیں، تو, ہم آپ کے لئے بہترین حل ہے.

سٹیلا Metsovas کے مطابق, ایک طبی غذائیت, "ڈاکٹروں صبح گرم پانی پینے کا مشورہ دیتے ہیں, عام طور پر, ایک polyphenol سے بھرپور لیموں کا وسرجن کے ساتھ, یا ایک چائے کے ساتھ جسم میں آزاد کنوں کی سرگرمی کم کرنے کے دکھایا گیا. گرم پانی کے ایک گلاس پینے اور ایک نیبو adipose ٹشو کو توڑنے میں مدد ملے گی, یا جسم کی چربی, آپ کے جسم میں, اور بھی, کنٹرول خوراک ترس وجہ لیموں کی پیکٹن کو فائبر."

اب کسی بھی جرم محسوس کئے بغیر کیک پر نیچے دوگنا. جو نئے سال کی قراردادوں آپ مجرم محسوس کر کرنا چاہیے?

2. آئس کریم سے دور رہنے

نئے سال قراردادیں

کون ایک گرم پر سرد آئس کریم سے محبت نہیں کرتا, دھوپ والا دن?

خاص طور پر بھارت میں, جہاں گرم دہکتی کو ظلم و تشدد گرم سے درجہ حرارت جھولوں, آپ کو شاید ایک آئس کریم کے لئے چاہتے ہیں 12 سال کے مہینے.

ایک عام آئس کریم شنک کے بارے میں شامل کریں گے 350 کیلوری آپ شامل ہے کہ کتنے toppings کے کی بنیاد پر.

یہاں ہیں ان کیلوریز جلانے کے لئے کچھ تخلیقی طریقوں مجرم محسوس بغیر.

کام کرنے کے لئے عوامی نقل و حمل لے لو. مختصر سپرنٹ آپ کی بس پکڑنے کے لئے کی ضرورت, توانائی دھکا اور ایک پرہجوم بس میں دھکا یا تربیت دینے کی ضرورت آپ کی آئس کریم کے سب سے زیادہ دور جلا چاہئے – چربی.

تم دفتر تک پہنچنے کے بعد, سیڑھیاں لے یا آپ کے ساتھی یا باس کے ساتھ ٹیگ کھیلنے. آپ کو اور آپ کے دفتر کے مختلف فرش کے نیچے چند وقت چلاتے ہیں تو, آپ کیلوری کے سب سے زیادہ جلا دیا جانا چاہیے تھا. تخلیقی کیلوری جلانے کے لئے طریقے تلاش کرنے سے آپ کو نئے سال کی قراردادوں کو الوداع چومنے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے.

3. رات کے کھانے کے لئے کوئی زیادہ پیزا یا برگر

AusAID لئے جم ہومز ویا
AusAID لئے جم ہومز ویا

آپ نے فاسٹ فوڈ اور کوکین کے درمیان ایک فرق زیادہ نہیں ہے لگتا ہے کہ تو, جنک فوڈ کے عادی افراد کی کلب کرنے کا خیر مقدم. ہم میں سے کچھ پیزا پر اضافی ویجی toppings کے شامل کر کے خود کو قائل. اضافی پنیر یا گوشت کوئی بات نہیں! ایک کھانے کوما میں گرنے کے معمول میں حاصل کرنے کے بعد, آپ سوچ سکتے ہیں کہ شخص کے گھر کی ترسیل ایجاد گرفتار کیا جانا چاہئے.

ڈرو مت, آپ جنک فوڈ کھانے اور اب بھی کہانی بتانے کے لئے رہنے کے لئے جاری رکھ سکتے ہیں.

Livestrong ایک "پوری پزا ورک آؤٹ" چیلنج ہے کیلوری کی 1000s کے جلانے کے لئے. لیکن اگر آپ کی صلاحیت اور ایسا کرنے کا وقت ہو تو, آپ اس پوسٹ کو پڑھنے کے نہیں کیا جائے گا!

تو یہاں جنک فوڈ سے دور جلانے اور اس کے بارے میں اچھا محسوس کرنے کے لئے ایک تخلیقی طریقہ ہے. آپ کے گھر میں نلکے کو بند کر دیں. پھر بالٹیاں کے ایک گروپ کے لئے لائن اور آپ کی روز مرہ استعمال کے لئے بھرنے کے پانی شروع. یہاں چال آپ کے گھر میں نہیں ہے کہ ایک نل تلاش کرنے کے لئے ہے. اس ٹیکنالوجی آپ کی جگہ پر حاصل کرنے کے لئے بھی بہتر آپ کو دو یا تین کہانیوں پر چڑھنے کے لئے ہے تو کام کرتا ہے! نئے سال کی قراردادوں ہمیشہ عملی ہونا چاہئے. ہم اپنے شہر شرط لگاتا ہوں (بھارت میں) بالآخر پانی کی کمی کا سامنا کریں گے اور آپ کو اس کا انتظار کر کیا جائے گا!

4. چاکلیٹ کے اختتام

نئے سال قراردادیں

کیا کے طور پر باہر کرنا شروع کر دیا "دیوتاوں کے کھانا"اب ہماری کمر اور دانت کے لئے مسائل پیدا کر سکتا ہے کہ کچھ میں morphed ہے! دودھ, کریم اور زیادہ تر چینی کی آج چاکلیٹ saturates کہ مجرم ہیں. تیار کے لئے آپ کو کس طرح چاکلیٹ کے لئے اصل ہدایت کی ضرورت ہے تو, مزید مت دیکھیں. میں شائع ایک رائٹنگ کے مطابق 1556, یہاں Mayans اور Aztecs چاکلیٹ تیار کس طرح ہے.

جس کہلاتے ہیں ان بیجوں ... کوکو زمین ہیں اور پاؤڈر میں بنا دیا, اور دوسرے چھوٹے بیج زمین ہیں, اور یہ پاؤڈر بعض بیسن میں ڈال دیا جاتا ہے ... اور پھر وہ اس پر پانی ڈال دیا اور ایک چمچ کے ساتھ اس کا اختلاط. اور اسے اچھی طرح ملا جلا کے بعد, وہ ایک دوسرے سے بیسن سے اسے تبدیل, تاکہ ایک جھاگ اٹھتا ہے وہ مقصد کے لئے بنائی گئی ایک برتن میں ڈال دیا جس. اور یہ پینے کے لئے وہ چاہتے ہیں جب, وہ سونے یا چاندی یا لکڑی کے بعض چھوٹے چمچ کے ساتھ اس کا اختلاط, اور اسے پینا, جھاگ سے ایک ہونے شانت اور بٹ کی طرف سے تھوڑا سا نیچے جانے کے لئے اس کے کمرے دینا ہوگا کیونکہ اور یہ پینے سے ایک ایک کے منہ کھولنے ضروری ہے.

یہ مشروبات صحت مند چیز ہے, اور کچھ کا سب سے بڑا روزی آپ کو دنیا میں پی سکتا, وہ اس مرض کا ایک کپ پینے والے ہیں کیونکہ, کوئی بات نہیں وہ چلتا ہے کس حد تک, کچھ اور کھانے کے بغیر ایک پورے دن کے لئے جا سکتے ہیں.

آپ کو اس ہدایت کی پیروی کر سکتے ہیں تو, ہم اس بات کی ضمانت, آپ کو آپ کی عادت کو فوری طور پر روکنے یا اب مجرم محسوس بغیر چاکلیٹ کھانے کے لئے جاری رہے گی. کڑوی دوائی نگلنا. کہ آگے اپنے نئے سال کی قراردادوں کی ایک قدم رہنے کا ایک طریقہ ہے.

5. شاپنگ sprees کو ختم ڈال

خریداری بھی مردوں کے لئے سب سے زیادہ خواتین کے لئے علاج ہے اور کبھی کبھی. یہ ایک اعلی پر رکھتا ہے اور وقتی خوشی اور اطمینان دیتا ہے. وہاں ہے ہوشیار طریقوں شاپنگ کا خاتمہ کرنے کے لئے ایک بار اور سب کے لئے. یہاں ایک مثال ہے.

نیا سال مبارک ہو

ہم اس تصویر میں پیش دلائل کی بجائے اس بات پر قائل سیٹ سے مرعوب کرنے کی لالچ میں آ رہے ہیں. لیکن اس کے ساتھ نرک میں. آپ کو ایک شاپنگ اتسو مناینگی پر جانے کے لئے اور اب بھی اس کے بارے میں اچھا محسوس کر سکتے ہیں کس طرح?

ہمارے بہترین چنئی میں Saravana دکانوں میں سے کسی کے پاس جانے کے لئے ہے. یہ ایک اسٹور سے اس چٹان کے نیچے دیے قیمتوں کے ساتھ شرم دلانے کے لئے کسی بھی چینی سپر مارکیٹ ڈال گی ہے اور اپنی جیب میں ایک سوراخ کو جلا نہیں کرے گا. دکانوں کو بھی آپ سب سے کیلوری کو جلانے میں مدد کے لئے ایک سے زیادہ فرش ہے. اور اس کے اوپر, آپ مسلسل ساتھی خریداروں برسرپیکار ہو گا.

خلاصہ, ان کی دکانوں شاپنگ کے ساتھ مل رش کے وقت کے دوران ایک منفرد آپ کے مقامی ٹرین کا مجموعہ ہیں! آپ خریداری کر سکتے ہیں اور آپ کو بہت جلد چھوڑ دے گا. جو نئے سال کی قراردادوں شاپنگ پر خود عائد کردہ پابندی کو شامل ہونا چاہئے کہا?

6. اپنے سیل فون کے لئے آپ کی لت کو ختم ہونے والے

سیل فونز اب لوگوں سے دور رہنے اور خاندان کے ارکان کے ساتھ آنکھ رابطے سے گریز کے لئے گیجٹ ہمارے کرنے کے لئے جانے کے ہو گئے ہیں, دوست کے طور پر بھی اجنبی. یہاں ہم میں سے زیادہ تر ہمارے سیلفون کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہے?

نئے سال قراردادیں

تو کیا ہوا اگر جرم کے بغیر لت سے زیادہ حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ہے? اس فون سے جوڑئیے!

نئے سال قراردادیں

اب آپ نے کبھی اعداد و شمار پر زیادہ خرچ کر کے بغیر آپ کے فون استعمال کر سکتے ہیں!

7. فیس بک کی لت بند کرو

نئے سال قراردادیںسب سے زیادہ شاید آپ کو فیس بک پر اس مضمون پایا اور ہم فیس بک کے خلاف کوئی شکایت نہیں ہے! لیکن فیس بک کی لت ایک حقیقی مسئلہ ہے اور ہم ایک عادی بننے کے لئے آپ کی غلطی نہیں کرتے.

حقیقت میں, ایک نہیں ہے اپنے فیس بک کی لت سے زیادہ حاصل کرنے کے لئے کس طرح پر سچتر کتاب. آپ کی پیروی کرتے ہیں فیس بک پر ہمارے صفحہ, ہم نے یقین ہے کہ آپ اپنے فیس بک کی لت سے زیادہ حاصل کرنے کے لئے کس طرح پر متواتر تراکیب حاصل کر دے گا! ہمارے نئے سال کی قراردادوں کو توڑنے کے لئے ایک بہتر طریقہ تلاش کرتے ہیں اور ہم ایک پورے دن کے لئے فیس بک پر پوسٹنگ بند ہو جائیں گے!

8. سیلفی لت بند کرو

آپ سیلفیز کرنے کے عادی ہیں? سیلفی کی لت کے مختلف مراحل ہیں. شروع میں, کیا آپ کے پاس بددا فون کے ساتھ کیا, آپ پھر آخر میں کیمرے کی قرارداد کے ایک gazillion megapixels ہے اور اس کے بعد کے ساتھ فونز خریدنے, جب آپ کی لت بہت برا ہو جاتا ہے, آپ سیلفی چھڑی حاصل. اب صرف آئنسٹائن ایک Selfie لت تھی تو کیا ہوتا تصور?

نئے سال قراردادیں

یہاں اصل میں اس پر ترک کے بغیر سیلفی کی لت سے باہر حاصل کرنے کے لئے ایک صاف چھوٹی سی چال ہے. فون کے لئے ہم اپنے سیل فون کی لت سفارش یاد رکھیں? جی ہاں, یہ ایک کثیر مقاصد کے آلے کے ہے اور آپ سیلفی لت حل کر سکتے ہیں! کبھی نہیں جانتا تھا کہ یہ آپ کو نئے سال کی قراردادوں کے انتظام میں مدد کرنے کے لئے ایک سائنسدان لیں گے!

9. وزن کم اور فٹ حاصل!

نئے سال قراردادیں
ہم چار ٹانگوں اور کوئی بندوق کے ساتھ بلیک کیٹس مراد. تصویری کریڈٹ: Sowmya میں ایس

کون روزانہ کی بنیاد پر باہر کام کرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتی, اور شکل میں رہنے? یہ لگتا ہے کے طور پر آسان نہیں ہے اور یقینا ہیں تو آپ کو مجرم محسوس بغیر قرارداد سے دور لینے کیلئے ایک فول پروف طریقہ کی ضرورت.

جواب میں مضمر ہے ایک کالی بلی کو گود لینے. بس ایک کالی بلی آپ کے راستے کو پار تو یاد رکھیں کہ, یہ برا شگن کی علامت ہے. ہر صبح, جم جانے کے لئے تیار ہو جاؤ اور آپ کے پالتو بلی کراس راستے کی پابند ہے. یہ جم کے لئے منصوبے کو ترک کرنے کا ایک عظیم بہانا ہے. خدا حافظ, نئے سال کی قراردادوں!

10. تمباکو نوشی چھوڑ

کون ایک سگریٹ پر فلانا کرنے کو پسند نہیں کرتا, ایک طویل دن کے آخر میں یا (درمیان میں) کشیدگی دور کرنے کے? اس قرارداد کو توڑنے کے لئے سب سے بہتر طریقہ اپنی ناک کے ساتھ مشقوں exhaling کے ٹھنڈے پانی کی ایک بالٹی میں اپنے سر dunk کر اور inhaling کے ایسا کرنے کی / ہے, پانی کے اندر اندر جبکہ. یہ مستقل طور پر آپ کو اس طویل کافی ہے تو اپنے تمام بیماری آپ کو ٹھیک کر سکتا.

ایک تخلیقی مارکیٹنگ ایجنسی آپ صلی اللہ علیہ وسلم نیچے دیکھ سوگواروں کا ایک گروپ ہے اور ایک پادری کو ظاہر کرتا ہے کہ ایک منفرد پینٹنگ کے ساتھ آئے. آپ تمباکو نوشی چھوڑ نہیں کرتے تو کیا ہو سکتا ہے کے ایک عظیم یاد دہانی ہونا چاہئے.نئے سال قراردادیں

اس جرم کے نیٹ ورک سے باہر حاصل کرنے کے لئے آپ کی عذر کیا ہے?

بس یہ ہے کہ آپ ایک ہندو ہو یا فورا تبدیل ہو جاتے ہیں اپنے آپ کو یاد دلاتے ہیں. یہ اپنے نئے سال کی قرارداد کو توڑنے کے لئے ایک آسان طریقہ ہے!

11. پینے چھوڑو

پینے دنیا بھر کے لوگوں کی لاکھوں پر اثر انداز ہوتا ہے کہ ایک عادت ہے. پینے کے لئے نہیں وعدہ بھی کے ذریعے کی پیروی کرنے میں ناکام رہتے ہیں کہ سب سے زیادہ مقبول نئے سال کی قراردادوں میں سے ایک ہے.

حال ہی میں, چنئی مہاکاوی تناسب کے ایک سیلاب میں ڈوب گیا تھا. لیکن تمل ناڈو کی ریاستی حکومت اس کے تمام شراب کی دکانوں کو فوری طور پر کھولنے سیلاب کا پانی گھٹ کے بعد رکھا اور وہ گرجنے کاروبار کر رہے شروع کر دیا! نہیں کر سکتے ہیں آپ کو بھی ریاستی حکومتوں کو دیکھ سکتے ہیں کے طور پر تو اس شراب عادت لات مار!

نئے سال قراردادیں

پینے کو ترک کرنے کا بہترین طریقہ ہے اور اب بھی پینے کے متبادل ہیں brews کوشش کرنے کے لئے ہے کو برقرار رکھنے. چھاچھ ایک ریفریجریٹر میں محفوظ کیا اور خمیر شدہ دہی سے بنایا نہیں ہے کہ کوشش. یہ کچھ فینسی مرکب کی طرح ذائقہ گا (فینی) اور آپ اب بھی مقامی طور پر بنایا تاڑی پینے کا ڈرامہ کر سکتے ہیں.

چلو ایک نیا سال مبارک کے لئے ہماری شیشے بلند کرتے ہیں!


آپ اصل میں رکھ سکتے ہیں کہ کیوں آپ کو ایک نئے سال کی قرارداد نہیں لیتے?

Jodi کی Logik ساتھ سائن اپ کریں شادی کے لئے اپنی مرضی کے مطابق biodata پیدا کرنے کے لئے. تخلیق کر رہا ہے ایک جوڑی Logik پروفائل ایک عظیم طریقہ ہے کا اہتمام شادیاں ساتھ منسلک تمام دقیانوسی تصورات کی واضح راستے پر لانا.

ہمارے بلاگ کو سبسکرائب کریں

مسکراتا چہرہ مسکراتا چہرہ